【开车一族的养胃指南 开车养车小技巧】
社会高速发展，人们也富裕起来了，有车一族也越来越多 。
以车代步的白领们平日里总处在紧张的工作环境中，身心疲劳，上下班一旦路况不好遭遇堵车更会产生焦躁情绪 ， 怒车一族也随之产生，而因为情绪激动肠胃所分泌的胃液的酸性会更强，而我们的胃没有被熔化的原因是因为有黏膜的保护，但当黏膜受到压力时保护作用就会减弱，从而导致胃溃疡等疾病的产生 。
指南：若想拥有一个健康的胃 ， 适度的运动和愉快的心情是不可缺少的 。
所以“驾车族”每天要尽量抽出半个小时来运动 。
如跑步、快走、登山、跳绳等有氧运动 。
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