1、突破前对手有一定距离,个人比较喜欢的是刚好半臂,能使你灵活运球的空间就足够 。
【篮球突破技巧 这些技巧很重要】2、正对防守者,这是一个开始的动作,同时下蹲,压低重心 。
3、开始突破时不要害怕会被断球,因为就在学习如何避免这种情况 。
4、人不会比球快,人的质量大于球,因此要移动球更多一点,如果想向右突,要先把球向左拉,转身时也这样,这就是假动作 。在晃到那人的右侧时,举起左手,用肩膀护球,全速前进 。
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