【登山机和跑步机哪一个减肥快 登山机和跑步机哪一个减肥快些】
登山机锻炼要比跑步机减肥快 。
登山机上面锻炼5-10分钟就能达到跑步机上运动20分钟以上的效果 ， 而且在登山机以16%的坡度角和速度为3英里/小时（4.82公里/小时）的强度下运动时，可以达到平台式跑步机速度为6英里/小时的训练效果 。
因此登山机运动是会比跑步机上面锻炼减肥更快的 。
推荐阅读
- 优婆塞和优婆夷分别是指什么 优婆塞戒经
- 股票什么叫封盘 股票什么叫封盘和封盘
- Word怎么开启和关闭加载项，启用被禁用的项
- 梦到摘苹果和梨 梦到摘苹果和梨是怎么回事
- 酸鸡爪的做法 酸鸡爪的做法和配料放盐
- 烙饼 烙饼怎么和面做又软又好吃
- 高丽参的吃法和用途 一定要好好地了解
- 怎么使用ps来调整照片的尺寸和存储大小？
- 牡丹施肥时间 牡丹施肥时间和方法
- 小米电视65寸4a和4c和4x的区别 其实并没多大区别