![洁牙机 洁牙机P G E分别代表什么](http://pic.yunnanlong.com/231123/05410AJ1-0.jpg)
本次测评涉及14款市面常见的冲牙器,包括便携冲牙器和家用台式冲牙器,具体型号如下:
博浩:博浩5002、博浩5012、博浩5025、博浩小魔瓶洁碧:洁碧GS8、洁碧GS10、洁碧小魔盒素士:素士W1、素士W3 Pro罗曼:罗曼mini8松下:松下EW1511(小白塔)美的:美的MC-BJ0102usmile:太空舱系列高露洁:花语系列文章较长,建议收藏
众所周知,每个人的嘴里都含着一辆特斯拉,不开玩笑,平时感受不到,只有牙齿发生问题去牙医诊所的时候才能体会到这句话 。
牙齿出问题,治起来太贵了,种牙更是动辄两三万,不敢想象,所以平时尽量保持好自己的口腔卫生,做好预防工作 , 预防工作做得好,基本不会出大问题 。
怎么预防?
口腔界内部有一句话,几乎所有的后天牙齿问题都是因为口腔细菌造成的,所以预防的重点是保持良好的口腔卫生 。
那么问题来了 ,
怎样才能保持良好的口腔卫生?毫无疑问,刷牙是重中之重 , 刷牙至少承担日常口腔清洁工作的90%,是我们最主要的口腔清洁手段 。
那有人问了,是不是只要我坚持刷牙,就可以保证牙齿不出问题 。
不一定,因为刷牙是讲究方式方法的 , 只有坚持正确的方式刷牙 , 才能最大限度的清洁口腔卫生 , 现在公认的比较好的刷牙方法就是巴氏刷牙法,也是写入了口腔医学教科书的刷牙方法 。
巴氏刷牙法比较简单,
一般来说每天刷两次牙,每次2~3分钟,
刷牙的时候牙刷和牙齿呈45°角向着牙龈的方向,
每次刷1~2颗牙,水平颤动5~10次,
然后向牙龈的反方向扫动一次,
牙齿的正面和里面都用这样的方法,
咬合面就正常90°刷一刷
牙刷如果简单选择 , 秉承下面两个原则就行
一是保证牙刷能刷到每一颗牙,
二是保证刷牙质地柔软,
只要符合这两个条件,
就是一个适合自己的牙刷 。
如果是在正畸期间的小伙伴,就不能按照每天刷两次牙的频率来刷牙了,需要每次饭后都要刷牙,吃几顿饭刷几次牙 。
但是
仅仅用正确的方式刷牙就够了吗?
答案是否定的,否则就不会有牙线、牙缝刷、冲牙器、漱口水这些补充清洁手段了,因为单纯依赖牙刷刷牙,是有清理盲区的
如果盲区经常得不到清理就有可能形成牙菌斑 , 牙菌斑的本质就是由菌群组成的生物粘膜,一旦形成牙菌斑,单纯靠漱口是清理不掉的,而牙菌斑长时间得不到清理,就会对牙齿和牙龈造成很大危害,形成龋病和牙周病 。
牙结石的形成也和牙菌斑有关:
牙结石一般是食物残渣或者唾液中的矿物质和牙菌斑结合形成
牙结石一旦形成就会不断刺激牙龈,
牙龈经常出血,大概率是因为有牙结石
所以不管是牙刷还是冲牙器或者牙线,都是为了更好清除口腔内的食物残渣和牙齿表面的牙菌斑,我们在清理口腔卫生的时候尽量要全面一些,多做一点,牙齿的问题就会少一点 。
对于补充清理工具,冲牙器、牙线、牙缝刷 , 我是更推荐冲牙器的,冲牙器最大的优势就是很灵活,可清洁的区域也更多,使用简单,效率更高 。
我自己一直在用冲牙器,也买过不少,便携家用都有,今天就用这篇文章详细测评一下市面上常见的十几款冲牙器 , 不过内容过长 , 先把表现不错的几款冲牙器放到前面,没有耐心的小伙伴直接选购即可 。
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