本次测评涉及14款市面常见的冲牙器，包括便携冲牙器和家用台式冲牙器，具体型号如下：
博浩：博浩5002、博浩5012、博浩5025、博浩小魔瓶洁碧：洁碧GS8、洁碧GS10、洁碧小魔盒素士：素士W1、素士W3 Pro罗曼：罗曼mini8松下：松下EW1511(小白塔)美的：美的MC-BJ0102usmile：太空舱系列高露洁：花语系列文章较长，建议收藏
众所周知，每个人的嘴里都含着一辆特斯拉，不开玩笑，平时感受不到，只有牙齿发生问题去牙医诊所的时候才能体会到这句话 。
牙齿出问题，治起来太贵了，种牙更是动辄两三万，不敢想象，所以平时尽量保持好自己的口腔卫生，做好预防工作 ， 预防工作做得好，基本不会出大问题 。
怎么预防？
口腔界内部有一句话，几乎所有的后天牙齿问题都是因为口腔细菌造成的，所以预防的重点是保持良好的口腔卫生 。
那么问题来了 ，
怎样才能保持良好的口腔卫生？毫无疑问，刷牙是重中之重 ， 刷牙至少承担日常口腔清洁工作的90%，是我们最主要的口腔清洁手段 。
那有人问了，是不是只要我坚持刷牙，就可以保证牙齿不出问题 。
不一定，因为刷牙是讲究方式方法的 ， 只有坚持正确的方式刷牙 ， 才能最大限度的清洁口腔卫生 ， 现在公认的比较好的刷牙方法就是巴氏刷牙法，也是写入了口腔医学教科书的刷牙方法 。
巴氏刷牙法比较简单，
一般来说每天刷两次牙，每次2~3分钟，
刷牙的时候牙刷和牙齿呈45°角向着牙龈的方向，
每次刷1~2颗牙，水平颤动5~10次，
然后向牙龈的反方向扫动一次，
牙齿的正面和里面都用这样的方法，
咬合面就正常90°刷一刷
牙刷如果简单选择 ， 秉承下面两个原则就行
一是保证牙刷能刷到每一颗牙，
二是保证刷牙质地柔软，
只要符合这两个条件，
就是一个适合自己的牙刷 。
如果是在正畸期间的小伙伴，就不能按照每天刷两次牙的频率来刷牙了，需要每次饭后都要刷牙，吃几顿饭刷几次牙 。
但是
仅仅用正确的方式刷牙就够了吗？
答案是否定的，否则就不会有牙线、牙缝刷、冲牙器、漱口水这些补充清洁手段了，因为单纯依赖牙刷刷牙，是有清理盲区的
如果盲区经常得不到清理就有可能形成牙菌斑 ， 牙菌斑的本质就是由菌群组成的生物粘膜，一旦形成牙菌斑，单纯靠漱口是清理不掉的，而牙菌斑长时间得不到清理，就会对牙齿和牙龈造成很大危害，形成龋病和牙周病 。
牙结石的形成也和牙菌斑有关：
牙结石一般是食物残渣或者唾液中的矿物质和牙菌斑结合形成
牙结石一旦形成就会不断刺激牙龈，
牙龈经常出血，大概率是因为有牙结石
所以不管是牙刷还是冲牙器或者牙线，都是为了更好清除口腔内的食物残渣和牙齿表面的牙菌斑，我们在清理口腔卫生的时候尽量要全面一些，多做一点，牙齿的问题就会少一点 。
对于补充清理工具，冲牙器、牙线、牙缝刷 ， 我是更推荐冲牙器的，冲牙器最大的优势就是很灵活，可清洁的区域也更多，使用简单，效率更高 。
我自己一直在用冲牙器，也买过不少，便携家用都有，今天就用这篇文章详细测评一下市面上常见的十几款冲牙器 ， 不过内容过长 ， 先把表现不错的几款冲牙器放到前面，没有耐心的小伙伴直接选购即可 。
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