简述：“玩”核桃一则活动筋骨促进血液循环 ， 二可刺激手掌与手指上的诸多穴位 ， 从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾?。?
“玩”核桃一则活动筋骨促进血液循环，二可刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病 。
玩核桃分“文玩”和“武玩”
“文玩”最好的揉法是让核桃在五指间轻轻地来回揉动 ， 充分活动手指 。不能让核桃碰撞出响，核桃必须亲手玩，才能揉出玉质 。从色泽来说，色越深越是好核桃，越揉它的手感越好，它可以把你手上的气感和血性慢慢地浸润到它的“体内” 。揉核桃能让你不急不躁，在把玩中产生乐趣，在不知不觉中改变它的色泽 。时间长了，你或许能琢磨出核桃纹路上所蕴藏的天然图案 。
【玩山核桃什么样的好处 玩山核桃什么样的好处最好】“武玩”即玩核桃时碰撞摩擦，发出声音 。
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