不需要 。
【吃黑豆要不要去皮】在吃黑豆的时候是不需要将黑豆皮给去掉的，黑豆皮当中也含有丰富的蛋白质、卵磷脂、黑色素、粗纤维以及多种微量元素成分，食用之后也能给身体补充营养，起到一定的滋阴养血、平肝益肾的效果 。所以在吃黑豆的时候不建议将皮给去掉，这样食用价值更高，也能最大化的吸收黑豆当中的营养成分 。
推荐阅读
- 梦到吃奇异果 梦到吃奇异果周公解梦
- 梦到自己摘枇杷吃 梦到自己摘枇杷吃黄色的
- 女人吃芒果有什么好处 女人吃芒果有什么好处和坏处
- 梦到别人给我吃玉米 梦到别人给我吃玉米棒子
- 梦到从树上摘水果吃 梦到从树上摘水果吃是什么意思
- 龙虾怀孕可以吃吗？ 孕妇禁吃十大海鲜
- 凉拌面 凉拌面怎么做简单又好吃
- 孕妇梦到吃豆 孕妇梦到吃豆腐
- 山药怎么炒才好吃 山药怎么炒才好吃视频
- 梦到吃长豆角 梦到吃长豆角是什么意思