可以吃皮 。
嘉宝果的外观和葡萄相似,日常生活中 , 可以像吃葡萄一样食用嘉宝果,如果不习惯吃皮的话 , 可以不吃皮,不过,从营养摄取的角度来说 , 连皮吃可以最大程度的摄取嘉宝果中的营养成分,对健康益处多多 。
【嘉宝果能吃皮吗? 嘉宝果能吃皮吗】小贴士
嘉宝果连皮食用的话 , 其外皮需要进行充分的清洗,一般来说,用淡盐水或者淘米水进行清洗后可以进行食用 。
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