秋葵有降糖作用吗? 苦瓜泡一物三天血糖降


秋葵有降糖作用吗? 苦瓜泡一物三天血糖降



没有直接的效果 。
【秋葵有降糖作用吗? 苦瓜泡一物三天血糖降】秋葵吃了之后并没有直接的降糖效果,但秋葵当中含有大量的黏性糖蛋白以及水溶性纤维素和果胶等成分,食用之后这些营养物质能减缓机体对糖分的吸收,从而能起到一定调节餐后血糖的作用,非常适合高血糖人群 。并且食用之后还起到提高免疫力等作用 , 具有较好的滋补效果 。

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