紫薯吃了会放屁吗? 为什么减肥不建议吃紫薯


紫薯吃了会放屁吗? 为什么减肥不建议吃紫薯

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看情况 。
【紫薯吃了会放屁吗? 为什么减肥不建议吃紫薯】紫薯是一种比较容易产气排气的食物,所以食用紫薯容易导致放屁的情况,这是属于正常的情况,而且紫薯中还含有丰富的纤维,在胃肠道中可以促进胃肠道的蠕动,有利于消化胃肠道中的食物,所以产气的速度可能会更加快,导致有吃紫薯容易发屁的说法 , 但是需要区别的是,如果食用完紫薯之后频繁放屁,而且还伴有腹胀的现象,很有可能是肠胃消化不良或者食用过多的表现 。

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