【喝水死 喝水死亡事件】众所周知，人不能不喝水 。《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500ml至1700ml的水 ， 这里面既包括直接喝进去的水，也包括摄入食物中所含的水 。
但是，很多人不知道的是，水也不是想喝就能喝 ， 想喝多少就喝多少的，对于心衰患者而言，喝错了水甚至会带来致命的伤害，尤其是在冬天这个心血管疾病高发的季节 。那么心衰患者饮水有哪些注意事项？冬季他们又该如何护好心脏呢？今天就为大家一一解答 。
心衰是什么疾?。?
我们的心脏就像一个充满力量的水泵，当它收缩的时候血液向外泵出，舒张的时候血液就会回流，通过这种方式将血液和营养物质送往身体各个部位 。而心衰（心力衰竭）就是指心脏动力衰弱 ， 无法正常的收缩与舒张，导致全身各个器官包括它自己，都得不到充分的血液供应，从而造成的一系列综合征 。
一般而言 ， 心力衰竭是各种心血管疾病发展到严重阶段的主要临床表现 。心衰患者常常会出现呼吸困难、足踝肿胀等症状，严重者可能连生活都不能自理，甚至可能会随着病情的发展而死亡 。
喝太多水对心衰患者有什么影响？
对于心功能正常的健康人群，喝水多或少对身体影响并不大 。但对于心力衰竭患者而言，本来心功能就差 ， 如果大量喝水会加大心脏后负荷，使从身体各处流回心脏的血液突然增多，本就不堪重负的心脏此刻更是雪上加霜，从而引发胸闷、气短等各种各样的心衰表现，严重时会导致心功能急剧恶化危及生命 。
心衰为什么在冬天高发？
冬天气温下降，由于热胀冷缩的原理使得全身血管收缩，给心脏供血的冠状动脉由于自身都供血不足，就会导致心肌缺氧 。同时外周血管收缩导致心脏前负荷加重 ， 双重因素作用易致心衰发生 。
另外心衰患者抵抗力差，寒冷天气时很容易并发呼吸道感染，诱发心衰 。再者冬天大家喜欢煲汤养身，但汤水中过多的水分会增加心脏的负担，过度的进补也会导致血脂升高，从而导致心肌梗死的发生 ， 而心肌梗死会诱发心衰 。
心衰患者，冬天你们可不能掉以轻心！
冬天对于心衰患者，更应该慎重对待！因此，你们需要做到以下几点：
1、健康饮食
在饮食方面，要做到每顿饭七成饱，日常青菜、水果相对多吃一点 ， 高油高脂高糖高盐少碰一些，水分也不宜过多 。避免过量饮酒、绝对禁烟 ， 同时远离”二手烟”，以免诱发心脏血管痉挛，出现心衰急性发作 。
2、饮食限钠
因为过多的盐摄入会加重心脏的负担，所以轻度心力衰竭患者，每天摄入钠盐量应限制在2~3克、中至重度心力衰竭患者，每天摄入钠盐量应限制＜2克 。
3、 控制饮水
心衰患者应适当控制饮水量 ， 尤其是病情较为严重、日常体力活动都受限时，其液体摄入量应限制在每天不超过1500ml～2000ml，从而减少液体储留、降低心脏负荷 。此外 ， 一定不要喝冷水冷饮，否则会增加心率、加大心脏耗氧量 ， 从而诱发心律失常、心绞痛 。
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