白醋和蜂蜜按照1:4的比例喝
在喝白醋蜂蜜时，将白醋和蜂蜜按照1:4或1:3的比例进行调配喝，如果白醋的味道太过刺鼻的话，可以加入适量的温开水或凉开水来冲淡这个味道 。
早晨起床后喝一杯白醋蜂蜜
【白醋蜂蜜怎么喝半月暴瘦十五斤】半个月的时间里，每天早晨在起床后吃早餐前20分钟喝上一杯调配好的白醋蜂蜜 ， 可以帮助加强肠胃蠕动，解决便秘问题 。
午餐和晚餐后立即喝一杯
这半个月每天吃完午餐和晚餐之后，可以立即喝上一杯调配好的蜂蜜白醋，可以帮助食物的消化，减少食物热量转化为脂肪在体内堆积 。
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