都可以 。
【海参可以每天吃还是隔天吃 海参可以每天吃还是隔天吃好】海参对于每天吃还是隔天吃一次 ， 并没有什么明确的规定，可以根据自身情况及需要进行安排，因为海参的营养成分和生物活性物质都十分丰富，无论是每天吃还是隔天吃 ， 都可以起到良好的补益功效，区别并没有很大 。
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