【黑枸杞泡水天天喝可以吗？ 黑枸杞泡水天天喝可以吗】
不建议天天喝 。
黑枸杞味甘、性平 ， 富含维生素、氨基酸、花青素、蛋白质等多种营养物质，有补肾益精、护肝明目的功效 。黑枸杞长期饮用容易造成上火、流鼻血、眼睛红肿等症状 。黑枸杞适量喝是对身体有好处的，但是过量和长期食用黑枸杞就会对身体产生不良影响了，很多中药都是不能长期食用的，因为中药里面含有较多的微量元素，有些是对身体身体有害处的，特别是木通、草乌、朱砂等具有肾毒性的中药更不能长期食用 。
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