（一）正常人一天去多少次厕所正常人一天小便平均5次左右，当然喝水多了可能就便的次数多 。但如果量少次多就属于尿频了 。夜尿一般不大于2次，如果大于2次也是异常，就需要检查和治疗 。一般离不开做尿常规的检查 。
（二）正常人一天多少口水正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，所以，人一般情况10s-20s咽一次口水 。牙长期浸泡在唾液之中 ， 唾液是牙的外环境 ， 对牙的代谢有重要影响，分泌量降低被视作诱发龋病的重要原因 。
（三）正常人一天要睡几个小时最好正常人一天睡眠时间一般应维持6小时至8小时 。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡6小时即可完全恢复精力，入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时 ， 仍难精神清爽 ， 应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害 。由于每个人有不同的生理节奏 ， 在睡眠早晚的安排上要因人而异 。事实上 ， 不同生理节奏使睡眠出现两种情况 ， 即夜猫子和百灵鸟 。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利 。
根据祖国医学理论，春夏宜晚睡早起，每天需睡5小时到7小时，秋季宜早睡早起，每天需睡7小时到8小时，冬季宜早睡晚起 ， 每天需要睡8小时到9小时，顺应自然界生长化收藏的规律 。
阳光充足，天气炎热的日子，睡眠时间短 。气候恶劣的天气，如下雨天，气温较低的冬季，睡眠时间长 。随地区海拔增高，睡眠时间稍有减少 。随纬度的增加 ， 睡眠时间稍有延长 。
（四）正常人一天排气多少【正常人一天去多少次厕所】一天排气5-10次是属于正常的，因为饮食出现改变，排气属于人体肠道系统的正常反应，气体来自于吞咽食物过程中吞入的空气 ， 包括食物在消化过程中产生的气体 。在肠胃蠕动比较缓慢时，肠道系统中适量加入气体可以刺激肠道蠕动，能够帮助食物消化，还能够有助于排便，部分人排气次数少伴腹部发胀，应警惕是肠套叠、肠扭转、肠梗阻等疾病，需要及时进行处理 。出现消化不良现象时肠道中的细菌发酵比较快产生大量气体，表现为排气增多，食物也是影响排气次数的常见因素 ， 大蒜、洋葱、红薯等食物在消化、吸收过程中会产生二氧化碳以及硫化氢气体，摄入后排气次数也会增多 。
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