秋葵焯水要注意什么 秋葵焯水要注意什么问题

【秋葵焯水要注意什么 秋葵焯水要注意什么问题】

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整个下锅
在对秋葵进行焯水时要注意将秋葵整个下锅,因为秋葵当中含有大量的粘液物质,这些粘液物质也正是秋葵营养价值所在,如果将秋葵切开焯水的话就会导致其中营养成分流失 。
热水下锅
秋葵焯水要等水烧开之后才能下锅,因为秋葵能更快焯好,这样能防止秋葵变黄,同时能减少秋葵中营养成分的流失 。

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