西洋参是一种很好补气养阴的药材，西洋参泡水无法析出其中太多药效，比较浪费 ， 西洋参蒸服药效发挥更好 。
1、西洋参3-5克放入碗中 。
2、加入少量清水 。
【西洋参蒸服效果更好 西洋参蒸服效果更好的原因】3、隔水蒸30分钟左右 。
4、连水带渣一同服下 。
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