鲁朗海拔约3700米 。鲁朗是位于林芝市巴宜区鲁朗镇的自然景区，距八一镇以东70公里 。鲁朗意为“龙王谷”“神仙居住的地方” ， 素有“天然氧吧”“生物基因库”之美誉 。由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致 。
鲁朗的主要景点：
1、鲁朗林海：林海绿得丰富，正所谓幼林葱翠母林幽 ， 尤其是高耸入云的南迦巴瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得 *** 高原的雄奇壮丽 。
2、扎西岗民俗村：扎西岗民俗村位于林芝县东久乡 *** 所在地 。具有浓厚藏式风格的民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的楼宇错落有致地点缀在高山田园牧场之间，恬静祥和 。庭院干净整洁、花香弥漫整个院落 。房间里传统的藏式装饰格调，佛堂里的酥油灯终年不熄 。
3、色季拉国家级森林公园：色季拉国家级森林公园是鲁朗景区的必经之山，位于林芝县以东，八一镇78公里处，为念青唐古拉山的一个分支，也是鲁朗景区的重要组成部分 。色季拉森林公园是尼洋河流域与雅鲁藏布江的分水岭，着名的川藏公路蜿蜒其间，沿川藏公路行驶至色季拉山垭口，即可饱览云海、林海雄伟壮观的美景 ， 若天气睛好，还可以远眺南迎巴瓦峰 。
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