黑枸杞的食用方法有很多 ， 可以直接嚼食 ， 可以泡水喝 ， 也可以加入汤和粥当中 。
小孩适宜的吃法是泡水喝，利于小孩吸收黑枸杞中的营养 。
【小孩可以怎么样吃黑枸杞 小孩可以怎么样吃黑枸杞呢】注意黑枸杞不宜开水冲泡，因为温度过高的水会破坏黑枸杞中花青素的营养 ， 影响到药效 。
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