长时间坐着不动，是最容易长肚子肉的，多数女性腿细肚子大都是因为久坐缺乏运动导致的 。
【久坐导致肚子赘肉多 久坐导致肚子赘肉多怎么办】对策：动起来
久坐不动导致的肚子大肉多没别的，就是要多动 。平时没时间去运动的人 ， 可以多做做家务，比如拖地 ， 擦窗户，没事伸伸懒腰都有助于减肚子 。
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