哪些人不适合吃玉米油 哪些人不适合吃玉米油大


哪些人不适合吃玉米油 哪些人不适合吃玉米油大


【哪些人不适合吃玉米油 哪些人不适合吃玉米油大】
一般情况下,任何人都是可以吃玉米油的,但在食用玉米油的过程中,应注意以下几点:
1、不加热至冒烟,因开始发烟即开始劣化 。
2、勿重复使用,一冷一热容易变质 。
3、油炸次数不超过3次,并使用较耐高温的油 。
4、不要烧焦,烧焦容易产生过氧化物,致使肝脏及皮肤病变 。

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