【枸杞子能天天吃吗？ 干嚼枸杞子能天天吃吗】
枸杞子可以天天吃，但枸杞子较为适合体质虚弱和抵抗力差的人服用，而且如果人们要能够自觉做到坚持每天吃一点 ， 才能见效，但是一定要注意把握好用量 。
如果过量食用枸杞子的话 ， 往往会使人出现有上火、流鼻血、甚至眼睛红胀不舒服等情况 。
枸杞为茄科枸杞属多年生落叶灌木，是我国传统的重要经济作物，其中又以宁夏枸杞最为出名 。
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