![羊肚菌孕妇可以煲汤喝么 羊肚菌孕妇可以煲汤喝么](/images/defaultpic.gif)
【羊肚菌孕妇可以煲汤喝么 羊肚菌孕妇可以煲汤喝么】
可以适量的喝羊肚菌汤 。
羊肚菌煲汤是很有营养的 , 其中富含蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等营养物质,不仅滋味鲜美好喝 , 而且食用价值高,孕妇食用可以补充营养,有利于宝宝的生长、发育,也有利于增强孕妇的抵抗力 , 尤其是胃口不佳的孕妇喝些羊肚菌汤还能健胃消食 , 改善食欲 。
但要注意将羊肚菌清洗干净,不要吃不洁、变质的羊肚菌,另外煲汤的时候避免放一些辛辣刺激性、活血、刺激子宫的材料,以免危害孕妇和胎儿的健康 。
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