【女人每天喝绿茶好吗？ 女人每天喝红茶有什么好处和坏处】
看情况 。
如果是身体健康的女性，天天喝喝绿茶是可以的 ， 只是需要少量饮用 ， 因为绿茶中含有丰富的茶多酚 ， 茶多酚具有很强的抗氧化作用，有利于清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，有利于减少皱纹的生成 。绿茶还具有降低胆固醇的作用，有利于减少血脂，保护心血管 ， 同时绿茶含有的咖啡因能够帮助人体提神醒脑，有利于提高人体的精神 。但是对于身体状况不佳的人来说，最好不要喝绿茶 。
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