海参鹅蛋能一起吃吗? 海参鹅蛋能一起吃吗

【海参鹅蛋能一起吃吗? 海参鹅蛋能一起吃吗】

海参鹅蛋能一起吃吗? 海参鹅蛋能一起吃吗



可以一起吃 。
海参主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而鹅蛋和海参所含的营养成分差不多,放在一起食用 , 并不会产生毒性物质,也不会影响到人体对营养的吸收,所以海参和鹅蛋可以放在一起食用 。
只不过海参和鹅蛋都属于高蛋白的食材 , 并且对机体的补益性效果很强 , 过多食用的话容易加重肠胃负担,造成营养过剩等情况发生,因此食用时建议控制摄入量 。

    推荐阅读