天枢的按摩方法有哪些? 天枢怎样按摩手法

【天枢的按摩方法有哪些? 天枢怎样按摩手法】

天枢的按摩方法有哪些? 天枢怎样按摩手法



1.用双手拇指指腹压在两侧穴位上,力度由轻渐重,缓缓下压,持续五分钟,将手指慢慢抬起(但不要离开皮肤),再在远处按揉片刻 。
2.在排便的时候 , 将左手中指置于穴位上 , 并加力按揉1分钟左右,以有酸胀感为宜 , 可以理肠通气,调整失调的肠腑功能,加速其运行,使毒素尽快排出体外 。

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