大学军训时间一般多少天,大学军训注意事项有哪些?


大学军训时间一般多少天,大学军训注意事项有哪些?


当我们参加完高考之后就会步入大学 , 但是我们都知道在大学的时候是需要军训的 , 军训也占有部分学分 。很多同学知道大学要军训 , 却不知道军训的时间 , 今天就让小编来告诉你吧!
大学军训时间一般大一新生会在开学的一周后进行军训活动 , 少数大学会在大二上学期军训 , 大部分大学都会在九月中旬的时候进行军训 , 军训时长为15天至30天左右 。
大学军训注意事项1、多喝水 , 休息的时候补充身体所需水分 。因为军训的时候天气比较炎热 , 身体会缺水 , 如果不喝水会导致中暑 , 皮肤也会晒伤 。
2、均衡营养饮食 , 按时吃三餐 。军训的时候会消耗大量的体能 , 需要及时补充身体的能量 , 避免军训的时候体力不支 , 引起低血糖 。
【大学军训时间一般多少天,大学军训注意事项有哪些?】3、注意防晒 , 涂抹防晒霜 。军训的时候每天都会在太阳底下暴晒 , 如果不注意防晒的话很容易晒黑、晒伤 。
4、不要熬夜 , 保持良好的精神 。军训的项目很多 , 会消耗大量体能 , 拥有充足的体力才能更好地完成军训项目 。

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