饭后或睡前服用 。
一般喝藏红花酒建议在饭后或睡前服用，酒精能刺激肠胃，若空腹服用，可能影响肠胃的消化功能，甚至引起肠胃不适 ， 所以建议在饭后再服用藏红花酒 。
【藏红花酒什么时候喝最好 藏红花酒什么时候喝最好呢】中医认为藏红花有解郁安神的作用，在睡前服用藏红花酒，对睡眠有一定的帮助，能帮助缓解睡眠障碍的问题 。
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