1、不宜吃半生不熟的 。许多人吃火锅将肉片在锅里轻轻一涮，就蘸着调料，半生不熟的吃进去 。其实牛，羊，猪等肉类本身隐藏了好多寄生虫 。如果不经过高温煮熟，就不能彻底杀死病菌，人吃后容易导致一些疾病 。
2、不宜吃的太烫 。我们都知道火锅很温暖 。热度很高 。但我们吃火锅不能吃的太烫口，应该适当的放凉再食用 。长期食用过烫食物，不仅能引起急性食管炎和胃炎 。而且还有可能导致癌变 。
3、不宜冷热混合吃 。虽然大口吃肉大口喝酒吃着很过瘾 。可是忽冷忽热的刺激，对胃粘膜极为不利，易造成胃肠疾病 。
【吃火锅七大禁忌 这几条禁忌平时吃火锅必须注意】4、不宜吃的过于麻辣 。虽然麻辣火锅是很多人的最爱 。但过于麻辣对于肠胃有着很大的刺激 。容易引起食道炎，胃炎 。
5、不宜喝火锅汤底 。很多人吃火锅都喜欢喝火锅汤底 。其实，经过长时间的熬制，汤汁中含有一种浓度较高的卟啉物质，会产生过多尿酸，从而引发痛风 。
6、不宜吃完火锅后马上喝茶 。茶中含有的鞣酸与肉类的蛋白质结合，影响营养物质的吸收 。
7、火锅时间不宜太长 。吃火锅时，人多房间小，空气不流通，室内缺氧，产生大量的一氧化碳，容易使人中毒 。
推荐阅读
- 尿酸高可以吃味精 希望对大家有所帮助
- 湖北特产美食有哪些？湖北特产有哪些土特产吃的？
- 女人吃藕的好处 居然有那么多好处
- 男人吃藕的好处 男人都进来看看吧
- 常吃腐乳的好处 你都知道吗
- 吃大蒜的坏处 大部分人都不知道
- 女性长期吃红枣的好处 很多女人都不知道
- 吃猪皮的坏处 要注意人群哦
- 长期吃枸杞的坏处 你知道哪些坏处吗
- 长期吃馒头坏处 要看看哪些人不能长期吃