1、鸡屁股含有致癌物 ， 不吃较好 。
2、人们常以为饭后吃生果好 ， 其实这是一个过错的观念 ， 在饭前吃生果是好的 。
3、早上吃生果是金，正午吃生果是银，晚上吃生果是铜 。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多 。
5、空腹时不要吃蕃茄，饭后可以吃 。
6、每天早晨醒后，能够先喝一杯白开水 ， 这样能够防备胆结石 。
7、睡前三小时不要吃东西 。会胖 。
8、少喝奶茶 。由于高热量、高油、没有养分价值可言 。长时间饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病 。
9、刚出炉的面包不宜立刻食用 。
10、远离充电座 。人体应远离30公分以上 。切忌放在床边 。
11、天天喝水八大杯 。
【健康饮食常识 幼儿园健康饮食小常识】12、每天十杯水 ， 膀胱癌不会来 。
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