云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

七步洗手法

云知道七步

七步洗手法

七步洗手法




七步洗手法


第一步（内）：洗手掌 ， 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓 。
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓 ， 双手交换进行 。
第三步（夹）：洗掌侧指缝 ， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 。
第四步（弓）：洗指背 ， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行 。
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
第七步（腕）：洗手腕手臂 ， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行 。
七步洗手法时间应不少于七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌 ， 预防接触感染，减少传染病的传播 。
全过程每一步都要认真揉搓双手15秒以上
步骤:内、外、夹、弓、大、立、腕
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对 ， 手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓 ， 双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 ，  弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖  ， 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行 。
七步洗手法的体验第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对 ， 手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行 。
七步洗手法间隔的时间是多少起步洗手法每个步骤间隔的时间不能低于15秒 。
第一步洗手掌:先将手在水管下淋湿 ， 涂洗手液或肥皂，双手掌心先对，手指并拢相互揉搓 。
第二步洗手背:一个手的手心放在另一只手的手背，沿指缝互相揉搓，双手交换进行 。
第三步洗掌侧指缝:上手交叉，沿指缝相互搓 。
第四步洗指背:弯曲关节，半握拳 ， 把指背放在另一只手掌心揉搓 ， 双手交换进行 。
第五步洗拇指:一只手手心握住另一只手的拇指旋转揉搓 ， 双手交替进行 。
第六步洗指尖:弯曲手指，把指尖在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
第七步洗手腕、手臂:揉搓手腕手臂，双手交替进行 。
洗手注意事项:
1、洗手前摘下手上戒指或者配饰 。
2、洗手稍微用力揉搓，保证15秒时长 。
【七步洗手法】

    推荐阅读


    上一篇：东京奥运会吉祥物

    下一篇：nova9se是4g还是5g手机 nova9se是4G还是5G