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考试没考好怎么办

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考试没考好怎么办

考试没考好怎么办



1、不要害怕，人人不可能考试每次都能考的很好的 。你遇到过这样的事情 ， 大人们也遇到过，很多人都曾经遇到这样的事情，千万不要太过自责 。一次考试并不能代表什么，也不能说明什么 。
2、对父母和家人坦白自己的分数，说清楚一些原因 。不要试图撒谎和隐瞒什么，千万不要编什么理由，说分数没下来，试卷不见了等等 。该是怎样就是怎样，相信明智的父母是不会责怪你的 。
3、有空的话找朋友谈谈心，也许朋友也遇到过类似的事情，他们是怎么面对的，怎么做的，有没有什么好的方法 。不要一个人偷偷为这事苦恼 。也可以排解一下苦闷的心情，让自己走出低分数的阴影中 。
4、分析自己没有考试好的原因，如果之前都考的很好唯有这次失败了 。可以针对没有做对的题目，进行改正学习 。因为学生的主要事情还是要以学习为主 。争取下次不要犯这样的错误 。至少把错过的题目都重新做一遍 。
5、把自己的心态放正 。学习是自己的事情呢，要对自己的考试负责 。从哪里跌倒就从哪里爬起来，毕竟任何人都代替不了你自己 。所以没有考好 。要知道学习是为了丰富自己的知识，而不是为父母学习的 。
6、考试没有考好的话，大部分原因跟平时的学习有关系，平时把功课做好 ， 不懂的就问老师问同学，只有学好了 ， 就不会存在考的成绩差的问题了，也不用担心害怕考试了，而且父母看到分数高了也会为你高兴骄傲和欣慰的 。
考试考的不好怎么办
1、自己：摆正心态 。考试没有考好难免心中愤恨伤感，当然前提是这个考试你在意的话！其实也不用过于伤心，考试是重点，但是不是生活的全部 ， 考试是考验你的知识水平，并不是考验你的整体素质，为此考试失利之后 ， 不应该过于抑郁 ， 要摆正心态，切勿积劳过度 。对于那些已经对考试付出足够努力的小朋友，如果实在难以摆脱抑郁情绪 ， 可以去找父母找老师找朋友，聊聊天谈谈心，或者去散散步，唱唱歌，嚎两句 。来舒缓一下内心的压抑之感 。
2、自己：查找原因 。身为当事人如果你也在乎这一场考试的话 ， 你没考好的情况下，你应该做好相应的反思工作，要清楚的了解，自己是哪一方面的不漏洞没有补齐，是否在考试之前有做好相应的复习工作，是否在考试的时候有放松心态 ， 要认清自己考试没有考好的真正原因！
3、自己：查漏补缺 。当你已经清楚认识到自己学习的漏洞在哪里，复习工作没有完全到位 ， 亦或是严重偏科的情况下，应该再考试之后积极的查漏补缺，努力的把缺漏的补充起来，考试出来对学习效果的一种评估，过多的是考验知识的扎实水平，在考试之后是真正看到自己缺漏的最佳时机 。
4、父母：适当安慰 。在孩子考试没有考试之后，发生抑郁的情绪之时 ， 一定要适当的孩子鼓励，不可以一味的责备，过分的责备谩骂，只会让孩子发生抵抗情绪，如果在孩子已经尽力的基础上，可以适当的鼓励，给予他们足够的宽容，也让他们学会对自己宽容 。
5、父母：辅助分析 。考试没有考好 ， 大家固然伤心，但是考试不能代表孩子的一切 ， 在考试之后，可以和孩子分析这次考试失利的真正原因，帮助孩子从上一场考试之中，解脱出来 ， 更好的查漏补缺，该补习补习，该找老师找老师，这样不仅可以促进父母子女之间的关系，更可以给孩子学习的信心 。
考试总是考不好怎么办的风水
一、接纳自己的孩子并保持镇定
考试考砸 ， 这是学习中的正常现象 。我们要学会接纳自己的孩子，温柔而理智地面对 。不要暴怒，不要恐吓，不要将一次考试与孩子的未来挂钩，并放大其负面影响，一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息：我们在学习上遇到了问题，但这个问题不是不可以解决的 。
二、别拿孩子和别人的孩子对比
“你怎么这么笨？其他同学都能考满分，大家都是一样的老师教的，别人能考满分 ， 你为什么就不能考？“家长对孩子说这种话的时候 ， 孩子的自尊心和自信心会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人，从此背上了这样的标签 。慢慢的，这样的标签对孩子是一种压力和暗示，像魔咒一样，孩子会在你的咒语里转圈圈 。
三、挖掘和肯定孩子的进步
学习再差的孩子也是有优点的，要善于找到孩子的进步并夸奖他，比如，总分比上一次有了进步；某一道题目上次写错了，这次做对了；字写得好看了；孩子主动愧疚的态度很积极 。
四、陪孩子一起分析没有考好的原因
考试没考好原因是很多的，是基础知识学的不好，或因学习方法不得当，还是基本技能训练不够？是生活中遇到了问题 ， 或身体不适，还是怯?。渴嵌撂饽芰ξ侍饣故抢斫馓庖獠煌耆孔魑页ひ镏⒆右黄鹫业健安≈⑺凇?，才能“对症下药” 。
五、制定具体的应对方案并落实
我们帮助孩子一起找到了原因 ， 就要对症下药 ， 制定出具体的解决方案，陪孩子一起各个攻破，补缺补差 。在这个过程中，用你的细心和耐心去观察并赞美孩子的努力，与孩子一起分享每一点进步的喜悦 。
孩子的成绩与成长相比 ， 成长永远是第一位的 。人生很长，只要有家长的用心陪伴 ， 我们相信孩子就每一天都会有进步 。
【考试没考好怎么办】

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