1、培养孩子静得下心、坐得住的习惯 。通过学画画、描红或者做小制作等，培养耐性，使孩子静得下心，坐得住 。目前大量研究证明 ， 过多看电视是小孩多动症多发的症结所在 。所以，控制孩子每天看电视的时间 ， 也是培养孩子能静心的一个重要措施 。每天一般可把看电视时间控制在20—30分钟之内 。
2、培养孩子学习的责任感 。学习是孩子的主要任务，孩子有责任完成这个任务 。但责任感不是与生俱来的，需要在生活中去经历和体会不同的情境才能慢慢获得 。可以让孩子在自己的选择中学会负责任 。比如，让孩子选择：“你是先做完作业再出去玩一会儿，还是先玩15分钟再做作业?”“你是想背完这篇课文再吃零食，还是先吃再背？”父母的询问，应是让孩子好回答的 。让孩子明白，他有责任对自己的事做出选择，他不是一个被动的执行命令的人，而是一个有能力、有责任的人 。
3、培养孩子多动脑的习惯 。孩子好奇心强，爱问“为什么” ， 父母应耐心地给予回答 。如果不清楚，要鼓励、引导孩子多动脑，或与孩子一起通过各种渠道寻找答案，激发孩子对学习的兴趣 。
【小孩上课静不下心应该怎么办 孩子高一静不下心学习怎么办】4、父母教育孩子要耐心、冷静 。一个良好习惯的养成 ， 需要长期的训练 。只要坚持，必有成效 。所以要学会等待，要允许孩子反复 。父母要有信心，孩子良好习惯的养成才有希望 。
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