拉萨由来
史籍上第一次出现“拉萨”二字，见于公元806年藏王赤德松赞所立《噶琼寺碑》，其中有言：“神圣赞普先祖松赞之世，始行圆觉正法，建拉萨大昭寺 。”由此可见，拉萨的城名，已经出现了近1200年了 。
【拉萨由来】大约公元1世纪前后 ， 高原上出现了大大小小的氏族部落 。经过多年的和战，又集结成若干个部落联盟，其中以山南河谷的雅隆部落联盟、阿里地区的象雄王国和雅鲁藏布江以北的苏毗部落联盟最为强大 。这时，拉萨河的古名“吉曲”已经出现，现在拉萨所在地，则被人称为“吉雪沃塘”，意为“吉曲河下游的肥沃坝子” 。
那时吉曲河流域先后属于苏毗部落联盟中的达甲沃和赤邦松两个王族统治 。公元7世纪初，雅隆部落首领朗日松赞率兵北上，成为整个吉曲（拉萨）河流域的主宰 。朗日松赞把营盘设在墨竹工卡的甲玛岗山沟，在这条长长的南北走向的山沟中 ， 建造了几座宫堡，他的儿子、吐蕃王朝缔造者松赞干布，公元617年出生在甲玛沟的强巴明久林宫堡中 。
西藏以前叫什么名字
有多少人向往西藏？远离城市的喧嚣，去聆听那属于自己的宁静 。西藏，不光只有风景 ， 更重要的是能让你放下心头的包袱 。淳朴，善良 。不光是藏族人民，更是西藏的特色 。
岂论你是否踏足过这片神秘的高原 ， 对于这里，你熟悉几多？能否知道西藏各地市名字的由来或者发生在这里的故事？今天攻略君简朴的说说，让没有去过西藏的朋友，在踏上西藏这片土地的时候，大脑不再一片空缺 。
首先说一下拉萨：它的名字泉源于一座寺庙 ， 就是如今的大昭寺 。在松赞干布之前，拉萨的政治中心是在山南，为了政权统一而且不受山南贵族势力的滋扰 ， 松赞干布迁都到拉萨 。迁都后，松赞干布在这里制作宫堡 ， 修河流，建寺院 ， 奠基了拉萨都会雏形，大昭寺即是在这一时期制作的 。其时的拉萨沼泽遍布，为了建大昭寺，只能山羊负土填湖 。在藏语中“山”为惹，“土”为“萨” ， 为了彰显山羊的功劳，大昭寺便叫惹萨 ， 由于大昭寺是最早的修建，人们便以“惹萨”作为以大昭寺为中心的都会名 。厥后这个名字逐步演变成拉萨 。
日喀则这个地方，很早便有人类运动和居住了，不外一直很荒芜 。它原来的名字叫“年曲麦”或者是“年麦”，这个名字是什么意思呢，就是“年楚河的下游” 。十四世纪初 ， 帕竹王朝建设，这个王朝设立13个大城堡 ， 最后一个城堡叫桑珠孜（如愿以偿的意思），全名为溪卡桑珠孜 。元至正二十年（1360年）开始在这里制作宗政府，修建为桑珠孜宗堡 。今后 ， 日喀则的全名称溪卡桑珠孜，简称为溪卡孜，汉语译音为日喀则 。
作为西藏自治区的唯一地域阿里地域，在华文史籍中，差别朝代对其称谓（羊同、象雄、古格）各异 。吐蕃王朝建设后，赞普后人来到这里繁衍 。有了吐蕃王朝的臣民在这里生活，这片整政治区域才开始名副其实的臣服，而阿里意为“属地”、“领地”、“领土”等寄义 。而我们内地是什么时候开始称它为阿里的呢？元朝的政治国界中并吞了这里，设立元帅府，称这里为“纳里速古鲁孙”，明朝在藏西设置“俄力思军民元帅府”简称“俄力思”；清朝这一名字演变为“阿里”，随了其时吐蕃为这里起的名字 。
那曲的名字由来很简朴，那曲曾名“黑河”，因怒江上游的那曲河流经境内而得名 。“那曲”藏语意即玄色的河流 。在明清时代曾名“哈喇乌苏”（蒙古语“黑河”的译音）
最有意思的是山南地区，山南的藏语原名是ལྷོ་ཁ།，是「南」的意思，这是确定的 。山南的山可能是指念青唐古拉山脉（或其中的某个山峰） 。然而ཁ།并没有明确表示山或者山谷之类的意思，相关的义项只有泛泛的边缘之类的意思 。但是，ལྷོ་有明确表示岸、湖滨之类的意思 。再看下上面这个图——ལྷོ་ཁ།的本义很可能是指雅鲁藏布江的南岸，而非某个山的南面 。山南其实是江南 。
