1、营造一个温馨的氛围 。学校，家庭，社会是影响孩子身心发展的三个重要环境因素，在家庭环境中 ， 父母一定要给孩子营造出一个温馨的氛围，让孩子在爱的包围中，不断地学习成长 。切勿出现吼骂孩子的行为，让孩子一进入这个家庭，就会产生恐惧的心理，尤其是写作业的时候父母的到来会让孩子产生一种焦躁的情绪 。当然要想给孩子营造一个温馨的氛围，这个离不开父母的耐心辅导，在辅导孩子的过程中，尽量的克制住自身的脾气，不要出现让孩子抵触的情绪 。
2、先放下自己的焦虑 。父母在决定给孩子辅导作业时，应该放下自己在工作中，生活中所有的焦虑，保持一个平稳的心态去辅导孩子做作业 。这样做在辅导孩子做作业的过程中，对孩子而言也会更加的公平，更不会因为自身焦躁的情绪而伤害到无辜的孩子 。
【辅导孩子做作业如何控制自己的情绪】3、应给孩子表达的时间和机会 。有些父母在给孩子辅导作业的时候，直接告诉孩子，因为然后让孩子去答下面的所以 。从来不给孩子思考和表达的机会，当孩子说出我认为的时候，父母就直接开始反驳孩子的想法，直接冲孩子说，“你认为什么，错的就是错的，不给孩子自身表达的机会 。”这种错误的教育方式孩子又怎么能获得成长呢 。只有明白孩子为什么出错，才能从出错的点去撬开孩子的思维 。真正的起到帮助孩子辅导功课的作用 。
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