1、找方法 ， 事半功倍 。当我们因为女里了没结果苦恼 ， 而产生了厌学的话，我们就要学习赶紧改变自己的学习思路 。可以请教老师，给自己一个指导，不要一个人总是这样埋头苦干 。
【高一读不进去怎么办 高一读不下去了怎么办】2、学会减压，释放自己 。减压 ， 说出来以后就要去做到了 ， 我们要面对的学习压力，升学压力有很多，每一天高强度的学习也会让我们很累 ， 我们就要出去运动运动，减减压 。去操场跑步，和同学一起散步，聊天都是一个不错的选择 。
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