篮球怎样才能练好擦板进球
1、投篮角度，一般情况下在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球，因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多，但是如果在小于30度和大于60度的方向投球的话，擦板球就不好掌握了，因此一般低于在45度左右进行擦板；
2、投篮方向 ， 也就是球落点，一般擦板球投出去的方向为45度左右的角度，在球接触篮板的时候最好是在篮圈上方标志框的上角，如果打到这个位置，一般情况下都会进去 。
篮下投篮擦板球更容易进么为什么打板进球出手点会比较高，对手不易封盖，且可以更用力 ， 球的出手速度快，也不易被封盖 。球的第一碰撞点在篮板上，削减了很大的弹性 ， 使篮球掉落在篮筐上，不易被弹出，相比直接投篮，更容易进球，且篮板上有黑色方框，能较清楚的显示球的落点 ， 比起直接投篮更简单明了 。篮板作为第一碰撞点，能削减打板力度 ， 所以相比直接投篮，对力度要求没那么精准，所以更易进球 。
打板技巧：
角度很重要，它决定了是该打板还是穿心进球 。一般在45°角都习惯打板的 。有些人打板准是和他的投篮动作有很大关；
系的，正确的投篮姿势一般投出的球的轨迹是完美的抛物线，所以很容易穿心进球 ， 命中也高 。但不规则的姿势投出的球的轨；
迹犹如一条直线，这样的投篮姿势适合擦板进球 。
打篮球如何擦板擦板投篮 关键是描点 以左边45度角为例 你可以瞄篮板上的正方形 左上方的 对角线的点 就可以了 其他角度 最好 不要练擦板了 。。谢谢
怎么才能练好篮球中的擦板技术呢擦板球是指进攻球员在投篮时通过撞击篮板反弹入筐的球，俗话称为“打板儿” 。
擦板球的技巧：
一般情况下在篮圈45°左右或者90°正对篮圈比较容易利用擦板球得分，因为这个角度从视觉上最容易辨别出篮板与篮筐的位置 ， 如果小于30°度或者大于60°度则不容易选择撞击篮板的点，影响投篮命中率 。
现役NBA球员中圣安东尼奥马刺队的蒂姆-邓肯是运用这项投篮技术最多也是最出色的一位 。
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擦板投篮技巧图解篮球擦板投篮技巧
导语：打板投篮是邓肯的一大绝技，使用的天衣无缝 。以下我为大家介绍篮球擦板投篮技巧文章，欢迎大家阅读参考!
篮球擦板投篮技巧
没有花哨的动作，每一项基本功都很娴熟，但这些朴实无华的基本功并不容易被球迷记住 ， 幸运的是，邓肯还喜欢打板投篮 。
投篮时通过球撞击篮板进球，通常打板角度较小所以叫擦板邓肯早年的.擦板篮，形势基本如下：
左腰背身接球，撤步面筐；右试探步点中路 ， 让对手重心往左移，这时你找擦板投篮，可以从对手右肩走 ， 避开对手右侧 。
邓肯擦板投篮的要领：
1.邓肯只有在自己熟悉的位置才会投擦板球 ， 通常是低位和高位之间，和底线形成45度左右区域 。
2.要好位置，接到队友传球后，邓肯会面向篮筐，双手将球举过头顶，以防球被对手捅掉 。
3、将脸转过其他方向，假装在寻找有空当的队友并传球 。
4、观察防守者的位置，伺机出手投篮，如果有足够的出手空间，那么直接投篮 ， 如果出手空间不够，可以后撤步跳投 。
擦板投篮方法：
1.打板，
通常来说是瞄准篮板中心白色边框的边缘 。
当然需要长期的练习才行 。
2.一般在三秒区斜45度边缘多练习，投篮弧度吊高一些 。当有一定命中率的时候再适当远离 ， 但范围不要超过五米 。超过五米就属于远距离投篮了，常规投篮比打板更具威力 。
3.如果投篮角度过小，如零度角甚至负度角投篮，或者角度过大，比如正面的投篮，还是不建议打板 。一般打板是在三秒区侧边缘附近比较有效率 。
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【篮球怎样才能练好擦板进球，篮下投篮擦板球更容易进么为什么】
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