1、由于家庭环境产生的原因 。青少年对自己的期望值过高，在班级激烈竞争的氛围中 ， 心中定的目标不是太明确 。于是就容易出现心神不宁、迫不及待、烦躁不安 。遗传基因的缘故 。有关心理学家研究表明，性格好强而头脑不灵活的青少年容易产生急躁、沉不住气，做事好冲动，注意力不集中 。
【解决学生常见厌学心理的对策 青少年厌学心理问题与对策】2、从青少年的自身表现来看 。一般攀比心理也是产生浮躁心理的直接原因 。有句俗话说“人比人，气死人” 。在心理上经常和别人同学攀比，造成对学习环境不适应 ， 对自己现有的状态不满足 ， 于是浮躁的心理就油然而生 。
3、应对的方法 。青少年在攀比时一定要做知己知彼 。俗话说：“有比较才有鉴别” ， 比较就是人们获得自我认识的重要方式，然而比较要到“知己知彼”，只有“知己知彼”了才能清楚自己的优势和短处 。每位青少年要以“实事求是，不自以为是”为目的，这是为今后的革新求变打基础的 。调节好自己的心理状态 。当心情不好或为学习而烦躁时 ， 可以放一曲优美、舒缓的音乐，来减轻心理上的负担，等心情平静下来了，可以全身地投入到学习中 。这样，就会心无杂念、专注学习，慢慢地浮躁的心理自然就会消失 。青少年遇事时要善于思考 。考虑问题时要从现实情况出以，最好不要跟着感觉走，目标要切合实际 ， 在实践的过程中要有坚强的意志 ， 从而走向成功的阶梯 。
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