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山药粉条和红薯粉条哪个好

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山药粉条和红薯粉条哪个好1、山药粉条比红薯粉条好，山药营养价值很高，它不仅含淀粉丰富且优质,而且还富含人体多种微量元素 。人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种 。
2、山药粉条Q弹的口感让人吃起来停不下口 ， 更重要的是，经常食用山药粉条非常有益身心健康 。这种粉条的特点是有比较好的粘性,能够吸附各种汤汁的鲜美味道,加上粉条本身的嫩滑,十分爽口宜人 。是值得一吃再吃的养生膳食 ， 深受大众的喜爱 。
3、红薯粉条呢比较耐煮，口感筋道，再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑 ， 更加爽口宜人 。经常吃红薯粉条可以软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效 。
山药粉条的功效与作用1、山药粉条富含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、维生素B族、糖、淀粉、无机盐、各种氨基酸和钙、铁、锌、磷等多种微量元素 。
2、山药粉条具有健脾和胃、补肾益精、益肺除湿、补气养血滋阴壮阳等功效 。
3、山药粉中的多种氨基酸和多糖蛋白能有效防止胆固醇在血管中的沉积，预防动脉硬化 。然而，它含有多种微量元素和维生素、蛋白质、脂肪等，不仅能提供人体所需的营养，还能增强人体的抵抗力 。它是一种典型的高营养低热量食品 。
山药粉条的家常做法1、首先在煮汤之前 ， 要将山药粉条用水来泡软，这样才能保证煮的时候粉条不会硬 。
2、其次是将青菜洗净切成段备用，当然如果像是小青菜，想整条放进去一起煮，也可以选择不切 。
3、山药粉条泡得中等长度软之后，就可以放到锅里煮了 。先将水烧开，再下粉条，最后下青菜 。等青菜差不多熟的时候，根据自己的口味下调味料 。
山药粉条好吃吗1、山药粉条好吃，久煮不易断，极富弹性，口感爽滑 。可以做酸辣粉儿，炖白菜都特别好吃 。
2、山药粉条营养价值也是比较高的，平时多吃山药就可以更好地养胃 ， 对胃都是有很多好处 。
【山药粉条和红薯粉条哪个好】3、山药粉条口感还是可以的，其实它这个营养价值也是比较高的，因为现在有很多都是地瓜粉条，但是山药粉条它的口感会更软糯 ， 所以这个吃起来也是比较好吃的 。

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