鲍鱼和咸菜怎么炒好吃
食材:鲍鱼、咸菜(已清洗切碎)、姜片 。
将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗 。
放在案板上切成片 。
起锅倒油烧热,下入姜片炝锅 。
接着 , 下入切好的鲍鱼,加适量的料酒翻炒翻炒 。
然后 , 放入咸菜翻炒翻炒即成 。
海鲜煲是怎么做的食材:
基围虾、蛏子、鲍鱼、膏蟹、鹌鹑蛋、娃娃菜、老豆腐、生姜、料酒、食盐、葱花
【海鲜煲是怎么做的,鲍鱼和咸菜怎么炒好吃】4、先把基围虾虾头摘下来 , 摘虾头的同时顺便把虾线拉出来 。锅控干后倒入色拉油 , 放入姜丝爆香,再放入虾头来熬虾油,用勺子按压一下把虾油压出来,再倒入热水,盖上锅盖,开大火煮20分钟
5、锅中水烧到冒气泡时,放入蛏子,再放入生姜和料酒,蛏子烫三十秒捞出放在凉水中,这样蛏子肉吃起来更加鲜嫩 。再把蛏子肉剥下来,旁边的黑膜给它去除 。剥好清洗干净备用
6、再沿着壳把鲍鱼杀掉,去除内脏,打上花刀,放入盘中备用 。膏蟹先把蟹钳子掰下来,再用清洁球把蟹旁边刷干净 。再把蟹盖打开,蟹肚脐去除 , 蟹鳃也去除 , 蟹嘴巴剪掉,蟹胃拉掉,蟹钳外面的壳太硬给它拍碎 , 等会吃的时候更方便,放入盘中备用
7、准备一个干净的砂锅,放入自己喜欢的配菜,我们这里放了娃娃菜、鹌鹑蛋、豆腐 , 两片姜 。虾头汤已经熬的非常浓了,过滤掉虾头,虾汤倒入砂锅中,再把膏蟹、鲍鱼放进去,盖上盖子,烧五分钟
8、时间到时 。把虾尾、蛏子放进去 , 再放入少许食盐 , 淋入少许葱油 , 盖上盖子烧三分钟就可以了 。时间到时,撒点葱花点缀,即可
鲍鱼和虾的做法大全集
主料:
鲍鱼:五个
咸菜:适量
辅料:
油、糖、葱、生姜、小米椒、美极鲜酱油,少许 。
处理食材:
将鲍鱼处理一下,冲洗干净 。咸菜切碎 , 待用 。
开油锅,煸香咸菜和小米椒 。
加入糖、生姜、黄酒、美极鲜酱油等调料,快速煸炒 。
倒入鲍鱼 , 等到鲍鱼充分吸收了咸菜汁水之后(时间不宜过长) , 即可关火,出锅上盆 。
装盆之后,撒上葱花,即可食用 。鲍鱼夹着咸菜,故出此名 。
咸菜有了鲍鱼汁,更鲜香,鲍鱼有了咸菜的鲜味,味道浓郁 。
文章来源:http://jingyan.baidu.com/article/380abd0a1017791d91192c4b.html
鲍鱼和鸡怎么炖
做法是这样的哦~菜系及功效:家常菜谱补气食谱产后调理食谱健脾开胃食谱通乳食谱口味:咸鲜味工艺:原炖咸菜鲫鱼的制作材料:主料:鲫鱼800克辅料:大白菜(青口)100克,腌芥菜头50克调料:姜10克,大葱15克,花椒2克,八角5克,味精2克,盐2克,醋10克咸菜鲫鱼的特色:鱼有咸香味,咸菜有鱼味,白菜有咸香鱼味 。教您咸菜鲫鱼怎么做 , 如何做咸菜鲫鱼才好吃1. 将洗净的大白菜叶四、五片铺入高压锅底;2. 将去鳞去脏洗净的鲫鱼2~3条放在白菜上面;3. 将疙瘩咸菜切成片摆在鱼的上面;4. 主料放好后加靠开水与主料平;5. 用纱布将姜、葱、花椒、大料包好放如入锅中(不能放盐);6. 然后放点醋和味精,上盖起火15分钟即可 。小帖士-食物相克:鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用 。吃鱼前后忌喝茶 。
冷冻鲍鱼怎么炒好吃又简单方便
用料:鲍鱼450克、五花肉1小块、青蒜2棵、食盐1小勺、料酒1小勺、生抽1小勺、姜粉1小勺、胡椒粉少许、植物油1汤勺 。
1、鲍鱼清洗干净,准备好其它食材 。
2、用刀子将鲍鱼肉从壳里取出 , 去内脏,然后在表面划十字花刀 。清洗干净,用料酒、姜粉腌制15分钟 。
3、五花肉少许切成薄片,青蒜也切成细段待用 。热锅转小火入少许油,将肉片放入煎至微黄并出油 。
4、加入鱼卷大火翻炒片刻,然后加入鲍鱼继续翻炒 , 放入料酒、生抽、盐、胡椒粉 。最后撒入青蒜段即可 。
鲍鱼的功效与作用
1
提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用 。
2
调经润肠鲍鱼能双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾” , 可调整肾上腺分泌 。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患 。
3
促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素 。
4
药用价值鲍鱼的壳,中药称石决明,因其有明目退翳之功效,古书又称之为“千里光” 。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用 , 可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症 。
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