1、燕窝和雪蛤都是极其珍贵的食材，可以用在一起炖汤 。
【雪蛤燕窝的功效与作用 雪蛤燕窝的功效与作用及食用方法】2、燕窝炖雪蛤还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒 。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康 ， 是一种纯正高贵的天然保健品 。
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