1、首先家长不要给孩子过大的压力，降低对孩子学习成绩排名的要求，同时告诉孩子 ， 无论他最终高考成绩如何，爸爸妈妈都一样爱他 。
2、鼓励孩子多与正向、积极的同学、师长沟通，排解压力，学会倾述 。
【上高中后压力大总是想哭怎么办 高中孩子压力大经常哭怎么办】3、假期带孩子外出旅游，多散散心 。
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