1、首先是做家长的自我反思 ， 反思自己是不是常常当着孩子的面玩手机，用手机玩游戏，刷视屏吸引了孩子的注意力 。家长工作回家应该多陪伴孩子，而不是玩手机 。
2、告诉孩子手机有很多的用途不仅仅是玩游戏和刷视屏，告诉孩子手机是用来联系家人和查资料帮助学习用的，发挥手机最大的有益价值 。
3、允许孩子适当的玩手机而不是过分的沉溺于手机，你越反对孩子用孩子的抵触心理就越强越叛逆 ， 会想尽办法玩 。所以不如和孩子好好商量，让孩子每周玩多长时间的手机事先规定好时间 。
4、不要用没收手机当作一种惩罚也不要将给孩子玩手机当成一种奖励 ， 放平常心，手机就是我们生活的工具，规定好什么时候用它，什么情况下用它就可以了 。
【沉迷于手机游戏的孩子怎么办，孩子一直沉迷手机游戏应怎样教育】5、玩是每个孩子的天性 。可以帮助孩子建立他的朋友群，让孩子多与同伴相处，有利于孩子社会性的发展，孩子有的玩自然也不会老玩手机了 。
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