1、正视问题 ， 调节情绪 。敢于面对问题，是解决问题最重要的开端 。你要鼓励孩子学会合理调节情绪 。可以让孩子通过倾诉的方式发泄出来 。比如，写日记、画画、与父母、好朋友等 。还可以通过听音乐、运动、撕纸，练字等转移注意力 。
2、看见他的疼，理解他的痛 。给孩子高质量的需求回应以及充满爱意的凝视，这种 “镜映”可以让孩子确认自己的存在 。比如，在生活中，你关心他的生活和学习，倾听理解他的想法和观点 。
【初中孩子自残家长怎么做，小孩自残家长怎么做】3、寻求专业机构的治疗 。自残行为可能与过往创伤、依恋问题、情感忽视、抑郁症、边缘人格障碍等有关 。当孩子自残行为到达不能自控程度时，寻找合适的青少年心理教育咨询师有助于问题的解决 。
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