1、要求孩子养成保持个人身体和服装整洁的习惯：会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲 。经常携带并会正确使用手帕，并要经常更换，保持清洁 。养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯 。保护鼻道，不抠鼻孔 。养成用鼻子呼吸的习惯，这样可以使吸入的空气经过鼻道时变得洁净、温暖和湿润，保护呼吸道和肺，使身体免得疾病 。不挖耳朵，不将异物塞入耳内 。洗脸洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响孩子的听力 。保持仪表整洁 。要经常注意自己的衣服是否干净整齐，女孩子还要注意自己的头发是否整齐，学习梳短发
2、要求孩子养成良好的饮食习惯：要孩子养成经常喝水的习惯 。每天上、下午固定喝水一次，其余时间随渴随喝 。最好办法是在吃饭前半小时到一小时内，提醒孩子喝水，饭食内也可适当加些菜汤、稀饭，让孩子干稀搭配着吃
【女孩子12岁了不讲卫生怎么办，十四岁女孩不讲卫生怎么办】3、要求孩子养成保持周围环境整洁的良好习惯：不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和擤鼻涕，不随地大小便 。不乱涂墙壁，不踩桌椅 。
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