干玉米粒可以煮粥吗
可以 。干玉米粒和嫩玉米一样，属于五谷杂粮中的一种，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用有利于人体健康 ， 可以用来煮粥喝，干玉米粒煮粥是生活中常见的粥品 。
晒干了的玉米粒怎么做?1
干玉米粒怎样快速煮软
煮前浸泡 。
干玉米粒之所以会这么难煮熟，主要是因为它的水分被蒸发掉了，直接煮需要一定的时间，这时可以在煮之前提前将干玉米粒洗净，浸泡一晚上之后在煮，这时候的玉米粒已经泡发完全 ， 里面的营养物质大部分被泡发膨胀了 ， 容易被煮熟，所以一般建议在煮玉米粒之前可以将其提前浸泡 。
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干玉米粒怎么做好吃
材料：干玉米粒、青豆、胡萝卜、葱、火腿、食盐、食用油、生抽 。
做法：
1、先将干玉米粒提前一晚上洗净浸泡备用 。
2、青豆洗净 ， 胡萝卜洗净切丁、火腿剥开切?。邢淳磺心?。
3、然后用开水把四季豆、胡萝卜、玉米粒，青豆焯一下，用凉冲洗干净沥水备用 。
4、之后起油锅先放入腊肠爆香 。
5、再把火腿粒、葱一起翻炒 。
6、再入玉米粒，青豆、翻炒均匀 。
7、最后加适量食盐、生抽翻炒均匀调味即可 。
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干玉米粒要煮多久才熟
大约煮20-30左右即可 。
一般情况下干玉米粒再煮之前都会被提前浸泡的，而浸泡之后的干玉米粒基本是泡发了，这时只需要在将其放进锅中煮20-30分钟左右，即可将其煮熟 。
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【干玉米粒可以煮粥，晒干了的玉米粒怎么做】干玉米粒可以煮粥吗
可以 。
干玉米粒和嫩玉米是一样的，属于五谷杂粮中的一种，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用有利于人体健康，是可以用来煮粥喝的，干玉米粒煮粥，是人们生活中常见的粥品 。
生玉米 晒干后 做粥可以吃吗可以吃 但整个的玉米粒做出的粥不好吃 你可以把它磨成小粒在煮粥 记住 玉米就是要放干才磨 磨完在煮粥的
晒干了的玉米粒怎么做先用温水泡软，上锅，大火催开小火慢煮 。最好加些食用碱面，有助于营养释放和消化吸收 。
玉米粒和什么熬粥最好1 玉米粒和什么搭配熬粥 玉米是禾本科的一年生草本植物，其可食用部分玉米粒中维生素的含量是非常高的，比稻米、小麦要高5-10倍，而且在所有主食中，玉米粒的营养价值和保健作用是最高的，其含有的核黄素、蛋白质等高营养物质，对人体是十分有益的 ， 玉米粒熬粥并没有严格的搭配禁忌，与常见的小米、南瓜、粳米、红薯、花生、排骨等食材一同煮粥食用都是可以的 。
2 玉米粥吃了有什么好处 1.健脾开胃
玉米性平，入脾、胃经 ， 其成分中的淀粉、蛋白质、活性物、维生素等物质，食用后具有良好的益胃健脾功效，对于食欲一般的人群来说，食用些玉米粥对脾胃也能有一定的帮助 。
2.润肠通便
每100克玉米中，膳食纤维的含量约有8克，这些粗纤维具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，对于便秘、肠炎等疾病来说具有一定的预防作用 。
3.延缓衰老
玉米所含的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，而维生素E则具有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇的功效，因此适当进食些玉米粥对身体能有一定的抗衰老作用的 。
3 玉米粥血糖高能喝吗
尽量少吃 。
品种的不同玉米的甜度会有一些差异，甜玉米粥升糖最快，最不建议吃 ， 糯玉米虽然甜度低一些，但是淀粉含量高，淀粉在体内经过分解后会以单糖形式被人体吸收，所以血糖高的人尽量少吃玉米煮粥 ， 以免对血糖造成一定的影响 。
4 干碎玉米粒如何熬粥
1.按食用数量准备适量干碎玉米粒，将玉米粒先提前浸泡40分钟左右，让玉米吸水泡软，泡完后将玉米粒和粳米放入砂锅中 。
2.注入适量的清水 ， 先开大火煮沸，然后再转小火慢熬40分钟左右 ， 等玉米粥熬至浓稠后 ， 加适量白糖搅拌，关火焖10分钟左右即可食用 。
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