蒸长豆角怎么做好吃法
主料:长豆角300克、面粉30克、盐1克、蒜20克、油辣椒20克、香葱20克 。
1、豆角去筋洗净掐成两段放入碗中,加少许盐 。
2、加入面粉 。
3、拌匀,让每根豆角都包裹上面粉 。
4、将拌好的豆角放入蒸锅中 。
5、大火蒸三分钟后关火 。
6、取出加入蒜末、香葱和油辣椒,吃的时候拌匀即可 。
蒸豆角怎么做好吃不粘蒸豆角怎么做 , 低盐低油,好吃到让我不停地往嘴里送呢?豆角这么做太好吃了,不断地往嘴里送 , 孩子爸也不断劝我慢点吃 。豆角 , 这儿是指长豆角 , 是夏天里常见的蔬菜之一,婆婆家的小菜园里,长豆角一根一根地悬挂在豆苗上,细嫩诱惑,摘一把回家,换了个作法,只是在豆角中放了一把小麦面粉,拌一拌,蒸一蒸,少盐少油,好吃到要我不断地往嘴里送,孩子爸见了说 , 慢点吃 , 别硬来 , 美味再做一次嘛,哈哈,这样做出来的豆角,绝对是夏季里的一道好吃的菜 。
长豆角,又称为长豇豆 , 平常里大伙儿常称它为豆角 , 豆角含有维生素,碳酸盐、纤维、维生素等营养成分,吃豆角不但可以填补丰富多样的维他命,还可以加快新陈代谢,增强食欲 。豆角食用方法多种多样,能够炒、焖、拌、蒸,或荤或素皆可搭配 。
蒸豆角食物:豆角1把、小麦面粉适量、尖椒适量、大蒜适量、植物油适量、美味鲜酱油适量、香油适量 。厨房用品:臻米伸缩蒸饭箱(臻米蒸气破壁机)
第1步准备好全部食物,蒸豆角合适挑选细嫩、颜色翠绿色,饱满的豆角 , 如下图,这类豆角肉质地紧致,细嫩 , 偏紫的口感较老 。
第2步将豆角清洗后 , 摘段儿 , 长度也按个人习惯,尽可能一致 。用餐厅厨房餐纸吸掉多余水份 。淋入少许植物油翻拌,得用素油哦 , 例如豆油、食用油 , 而非动物油 。
第3步然后添加小麦面粉轻轻地翻拌,拿出面盆晃一晃,先少许添加,豆角均匀地,粘满薄薄一层小麦面粉就可以 。
第4步给蒸气破壁机添加矿泉水,这一款蒸饭箱10秒出蒸汽,豆角直接上锅,并不像一般锅还要等水烧开了哦,使用的矿泉水,蒸汽也更加纯粹 。
第5步下锅 , 按时:一般8-15min,如选15min更为软熟 。豆角较粗,挑的15min 。直接把拌好一点的豆角放到蒸篱上就可以,能够垫着硅胶垫子 , 比放到盘里更强,这样可以让食物均匀被蒸气包围着,省时省力,味儿也更棒 。
第6步下面,准备好料汁,将蒜泥、尖椒丁、生抽酱油、香油搅拌均匀就可以 。蒜泥会比蒜泥更强 , 最好捣烂成蒜泥 。
第7步刚蒸好的豆角,是否翠绿色诱惑呢?蒸豆角别立即添加小麦面粉,先进入少许植物油拌一拌 , 那样煮制出的豆角色泽鲜艳,也更诱惑 。
将蒸好的豆角装碟,浇上准备好的蒜泥蘸汁,翻拌就可以 。简易味美丽的蒸豆角,你们有没有尝到呢?喜欢就看一下吧 。
豆角最好吃的12种做法长豆角这样炒才好吃:
主料:豇豆400g 。
辅料:食盐适量、葱10g、蒜8g、干辣椒3个、调和油适量、花椒粉5g 。
步骤:
1、豆角洗净,切成3厘米的段 。
2、葱切丝 。
3、蒜切片 。
4、锅内放油 。
5、放入葱、干辣椒、花椒粉 。
6、放入豆角 。
7、放入味极鲜盐 。
8、豆角变软后,再炒1分钟左右即熟 。
9、装盘,撒入蒜片 。
粉蒸豆角的家常做法粉蒸豆角如何做,香辣咸香酸甜开胃 , 非常适合秋天吃呢?长豆角大伙儿熟悉的作法有以下几种 , 它们分别是:豆角焖面,豆角炖骨头,土豆烧豆角、豆角炒瘦肉这些,除此之外,还有一种较为与众不同的作法 , 它就是今天小编向大家推荐的家常版粉蒸豆角,这道菜突显的特点是:麻辣咸香、甜酸健脾开胃 , 特别适合夏季饮用的一道传统式美味可口 。
【食物配料】:长豆角、蛋黄、盐、十三香、植物油、味精、白砂糖、生抽酱油、陈醋、小米辣、葱、蒜头、芝麻油、小麦面粉、棒子面 。【制作流程】:
第一步最先,提前准备1把新鲜长豆角 , 先把把它们两边的丝撕下,清理干净,而且沥干水后,再将它们改刀割成3-5厘米的段儿 , 装进盆里预留 。
第二步随后,在盆里放入少许的盐、十三香,再进入1枚蛋黄 , 与此同时 , 添加少量植物油(那样蒸出来的豆角,贷款担保色是绿色的),直接上手将它们充足抓拌均匀后 , 再去里面倒进30克的棒子面,和30克的小麦面粉,再度翻拌后 , 把他放入水开了上汽汽车的炒锅中,盖上锅盖后,全过程走红蒸12min 。
第三步趁这一间隙 , 我们再来调碗料汁,先往空碗中 , 放入适量葱段、蒜泥、小米辣,随后,再倒入少量生抽酱油、陈醋、芝麻油,和少许的麻椒(不满意的能够没放) , 最终,再泼入烧沸起烟的滚油 , 直至把它们里面的香气彻底炸出来才行,留意以上几种原材料前后的置放次序,正确的做法是:配料炸成香气后,再去调料 。
第四步料汁香气彻底释放出后 , 再去里面添加少许的盐、味精、白砂糖调料,把它们充足拌匀后,放到一旁预留,那样调出来的料汁突显的特点是:麻辣咸香,甜酸适度,蒜香浓厚 。
第五步最终,然后将备好料汁浇入蒸好的豆角中,家常版粉蒸豆角制做进行,特征是:营养全面,口感香辣,香甜可口,非常的下饭菜的一道家常美味可口,平常,豆角大家都炒着吃,如果要换换口味得话,这种行为不妨试一试 。
【蒸长豆角怎么做好吃法,蒸豆角怎么做好吃不粘】
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