干木耳要煮多久才熟
大火3-5分钟 。干木耳在煮之前都需要进行泡发 ， 而干木耳是一类营养价值比较丰富的食物 ， 经过泡发之后不存在毒性，只需要大火煮3-5分钟即可完全煮熟，不建议煮太长时间，时间过长容易导致木耳口感下降，口感变得粘稠，从而降低木耳的食用价值 。
干木耳一般要煮多久才熟1、水开后2—3分钟就煮熟 。
2、木耳质地脆嫩，是比较容易煮熟的食物 ， 煮制的时间和青菜差不多，一般泡发好的干木耳在水开后下锅，继续煮2—3分钟 ， 等水再次沸腾则说明木耳煮熟了可以食用，不宜煮的过久，否则口感和营养都会有所下降，若是煮的木耳较多，建议稍微延长下时间即可 。
木耳要煮多久才能熟3-5分钟 。
一般新鲜或是泡发的木耳 ， 建议在水开后煮3-5分钟再吃 。木耳应尽量熟透后食用，吃煮熟后的木耳通常不会使人出现不适症状 。木耳大部分为干木耳，本身不具有毒素，但若未提前将木耳泡发，会很难煮熟 ， 可能会因未熟透，使木耳的质地较硬，食用后出现消化不良等胃肠不适症状 。
木耳要煮多久才能熟木耳煮3-5分钟熟 。
木耳是容易比较煮熟的一种食材，煮之前需要浸泡30分钟，一般开水煮三分钟左右就可以食用了 ， 长时间的组织容易导致木耳的营养成分丢失，并且木耳可以起到润肠通便，并且美容养颜的效果 。
干木耳不泡煮多久几分钟能熟水开后2-3分钟即可 。木耳质地脆嫩，是比较容易煮熟的食物，煮制的时间和青菜差不多 。把泡发好的干木耳放在开水里，煮大约2-3分钟，等水再次沸腾就说明木耳已经煮熟 。木耳不宜煮太久 ， 否则口感和营养都会有所下降 。若是煮的木耳较多，可以稍微延长1分钟 。
水开后2-3分钟即可 。木耳质地脆嫩，是比较容易煮熟的食物，煮制的时间和青菜差不多 。把泡发好的干木耳放在开水里，煮大约2-3分钟，等水再次沸腾就说明木耳已经煮熟了 。木耳不宜煮太久，否则口感和营养都会有所下降 。若是煮的木耳较多，可以稍微延长1分钟 。
黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属 ， 为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品 。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳 ， 并开始栽培、食用 。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载 。目前，黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植 。据现代科学分析 ， 黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富 。
【干木耳要煮多久才熟，干木耳一般要煮多久才熟】
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