儿童护膝怎么做
1、需要准备一双袜腰高一点的袜子，还有一点保暖内衣的布片 。材质柔软舒适 ， 可以跟据需要在缝制的时候调整薄厚，透气性好 ， 美观个性 ， 最重要的一点：它可以帮你随时保护宝宝的膝盖不受损伤 。最好可以添加托玛琳石和活性炭纤维等材质被添加到护膝内，与人体及空气接触后释放出远红外线与负离子，能促进和改善血液循环，增强新陈代谢 ， 缓解疼痛 。托玛琳自发热护膝采用复合四面弹面料，佩戴起来更加的舒适，活动起来更加的自如，不影响膝关节活动 ， 托玛琳自发热护膝能有效缓解肌肉疲劳、激活细胞、疏通经络、镇痛去寒、增强机体抗病能力 。激活内分泌，也可以缓解身体局部疲劳与疼痛，减少磨损、保护关节在运动中免受损伤 。
2、将袜子的袜腰剪下来，一般的袜子是不会脱线的，太薄的还有丝袜不行 。注意也不要选择太厚的，夏天戴会不舒服 。将保暖内衣布片剪两个圆形，直径等于袜宽就行 。
3、将圆布片使用锁边针法与袜腰的里面缝合 。如果你选材颜色搭配比较好，缝纫技术也很好的话 ， 缝在正面也很好 。那就完成了 。
4、将宝宝翻回正面 ， 在膝盖的位置做装饰 ， 使用花边一边捏褶一边螺旋缝，就是这样的状态了 。宝宝护膝就做好了 。一针一线，点点滴滴，你个性的DIY手工，给了宝宝别样的安全 。看着宝宝戴着你亲手缝制的护膝，看着他/她开心的玩耍 ， 你的心 ， 是否更加踏实呢 。
儿童自行车车梯子怎么安装自行车护具佩戴需根据护具的具体功效决定,如果是头盔的话,就需要将头盔戴在头上,然后把扣子扣好放于下巴下面即可,若是护膝,就需套在膝盖的部位,同样扣紧即可
儿童轮滑护具的正确穿戴图片儿童学习轮滑时因为年龄小 ， 平衡防摔能力低，所以需要比成年人更加细致的护具 。那么小孩的轮滑护具怎么带才算正确?全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌 。优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求 。以下是我为你整理的儿童轮滑护具的佩戴和选择介绍，希望能帮到你 。
儿童轮滑护具的佩戴和选择
护膝：不论是初学者或是很有经验的轮滑高手，膝盖是摔倒时着地机率最高且冲击最大的部位，如果不穿戴护具，就很容易受伤 。
护肘：这个部位很容易不小心而擦伤，尤其在练习一些高级动作-例如后溜时，因不熟练而受伤 。
护掌：初学者常会因滑倒时不当的支撑动作而造成手腕扭伤或手掌擦伤;轮滑高手偶而也可能擦伤 ， 戴上护掌就可避免这些不必要的伤害 。
头盔：一般人可能觉得不需要戴头盔 ， 需知头部是一最重要却脆弱的部位，应该作最好的防护，排除任何受伤的可能 。此外还有特技护膝 ， 此类护膝的设计在符合从事特技轮刀运动者之需求，如U型板、滑杆、下楼梯、跳跃等，提供更高之包覆性及更大面积之防护与更佳之吸震效果 。
一般来说小孩轮滑护具佩带的顺序是没太多要求的，但是护掌肯定是最后才带的 。带时切忌不宜拉的很紧，当然也不能很松，适当即可，即不会感觉紧的不适合运动紧的肉痛就可以了 。轮滑护具一般是六件，三对，即一对护腕、一对护肘、一对护膝，但不包括头盔 。挑选护具最主要的指标是：护具外壳、内胆的厚度;护具的固定牢固程度;护具的保护面积等 。高级的护具因其外壳弧度设计合理，当孩子摔倒的时候，护具的减震体验比普通的护具好很多 。现在市面上的护具种类非常多 ， 大体有以下三种类型：
1、玩具型儿童轮滑护具：很薄的外壳 ， 很薄的内胆 。
【儿童护膝怎么做，儿童自行车车梯子怎么安装】此类护具多是购买轮滑鞋的时候赠送的，购买也很便宜，大约十几块钱至30块钱，商场售价20-30之间 。这类护具保护性能很差，从垂直直接撞击地面的保护能力来看，因其内垫即内胆非常薄，保护性能非常差;如果孩子是摔倒并滑出去的话，因其固定很差，护具极容易脱落，从而起不到保护作用 。
不管在什么地上滑行，只要摔倒，这样的护具是不能保证孩子不摔疼的 ， 因此建议不要给孩子用这种护具!
2、普通轮滑护具：外壳、内胆较厚，在平坦的大广场上滑行足够用了 。
此类轮滑护具，市场价格在50-80之间 。如果在大广场上滑行的话，此类轮滑护具保护性能已够用了 。在孩子摔倒并滑出去的时候 ， 此类护具因为固定松紧带是折叠返回固定的，不会轻易脱落 。从减震方面来说 ， 因为硬壳(尤其是护膝和护腕处)设计的较为平坦，不是突出一个尖式的，在减震方面稍逊 。注意：护具硬壳是否较凸出，是否比较尖是判断轮滑护具减震能力的一个好方法 ， 当然首先硬壳需要比较硬 。
但不管如何，此类护具已经可以满足在平坦的大广场上普通滑行使用 。
3、加强型轮滑护具：这类轮滑护具外壳很硬，很厚，内胆即内垫也很厚，平坦的大广场上滑行绰绰有余，练习高难度动作，直直摔倒也完全不会疼 。
这类轮滑护具市场价为100-200之间 。设计非常合理 ， 做工精良 。摔倒在护具上没有半点疼痛感，反而感觉挺舒服的，像是趴倒在叠好的被子上 。练习难度动作的孩子 ， 强烈建议使用这种护具!
规范训练
常见的轮滑运动有旱冰和滑板，这两项运动主要的技巧均在膝关节和踝关节的稳定性上，规范的训练可以帮助孩子正确地使用膝关节和踝关节肌肉的力量 。平时，可以让孩子踝关节负重高抬腿，或者坐在椅子上膝关节负重运动，如此可锻炼踝关节和膝关节的肌肉力量 。
特别要指出的是 ， 要学的绝不仅仅是玩时的动作，还有学习摔跤时的自我保护动作 。告诉孩子 ， 当意识到自己可能躲避不了某障碍物或者控制不住自己的速度、难以达到身体平衡而肯定会摔跤时，应该双手抱头、蜷身，使肩膀先着地，再就势一滚 ， 这样可避免双手着地而造成手臂骨折 。
孩子学轮滑的初期，家长不妨请专业的教练或轮滑“高手”来规范孩子的动作，以避免错误的动作使孩子不能正确用力而导致骨骼、肌肉及韧带受伤 。
运动伤的处理
根据全球儿童安全网络统计，2004年美国有超过4万多的儿童因轮滑运动受伤而需急救;在上海 ， 此类意外(关节脱位、软组织挫伤和骨折)的发生率也在逐年上升 。诚然，受伤也许是探索和学习所不可避免的代价 ， 但如何让伤势最轻化是每个家长都应了解的 。
擦伤
一般的皮肤擦伤，应先用生理盐水冲洗干净 ， 再涂红药水或紫药水 。如果创面嵌有沙子或小石子 ， 应先小心地去除 ， 再用生理盐水冲洗干净，涂以红药水或紫药水后，避免接触污物 。大面积的擦伤应在清洁消毒后，敷上油纱布包扎好 。
软组织挫伤
孩子摔伤后，家长应立即用手掌或手指压迫受伤部位，压迫面积要大于受伤面积 。如有皮损，按压部位应在距离伤口0.5cm处进行，可减少出血、缩短凝血时间，预防皮下淤血及水肿 。
关节脱位、骨折
孩子摔跤后，诉说某一肢体疼痛难忍，并且无法动弹，应怀疑有关节脱位或骨折 。正确的做法是固定孩子患部，立即送往附近医院，请医生进行X线拍片诊断和治疗 。
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