杨梅怎么吃
用料:杨梅200克、白糖适量 。
1、准备新鲜的杨梅 。
2、把杨梅先洗两遍,放进淡盐水里浸泡半个小时,然后再用流动水清洗一遍 。
3、清洗好的杨梅晾干,放进干净的保鲜盒里 。
4、加入适量白糖,放进冰箱冷藏两个小时以上 。
5、冷藏后的杨梅,变软出汁即可 。
杨桃怎么吃1、直接食用:清洗干净,然后用刀削掉硬边,然后用刀切成薄薄的五角星片 , 就可以食用了 。2、蛋奶炖杨桃:用杨桃来做甜品能护肤养颜 , 适合熬夜的人 。3、拔丝杨桃:杨桃也可以拔丝,拔丝杨桃不仅美味,而且十分好看 。4、杨桃包:杨桃做成馅用面皮包起来,然后用烤箱烤即可 。
杨桃的营养价值:
杨桃的营养价值比较高 , 其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素 。杨桃味酸甘、性平,有生津止咳、下气和中等作用 。杨桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便,是肺、胃热者最适宜的清热果品 。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等 , 能提高胃液的酸度,促进食物的消化 。
具体吃法:
1、将杨桃洗净,用刀削掉硬边,只需要削掉较薄的硬边即可,再用刀横着切成切成五角星片,即可食用,也可沾糖一起吃 。
2、蛋奶炖杨桃:把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味 。滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀 , 过筛滤去泡沫及打不散的蛋白 。加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可 。
3、拔丝杨桃:杨桃洗净,去硬边 , 切成厚块 。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆 。将沾满脆浆的杨桃片取出,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油 。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火 , 此时糖就成了糖浆 。放入炸脆的杨桃拌匀,拔丝杨桃就做成啦 。
4、杨桃包:烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟 。杨桃去核切小块,用搅拌机打碎,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉就做成了杨桃馅 。基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹 , 成窝窝状 。发酵30分钟后,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液即可烤焙 。糖粉加蛋白拌匀 , 放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰即可 。
杨桃怎么吃杨桃怎么吃
直接生食 将杨桃清洗干净后,用刀削去其硬边,然后再将其切成薄薄的五角星片,就能够食用了 。如果觉得杨桃过涩或者太酸了 , 可以往上面沾一些红糖,能够改善杨桃的口感 。
杨桃茶 事先准备好食材 , 1-2个杨桃,适量砂糖与红茶 。将杨桃削去硬边,并切成五角星形状的杨桃片,然后放入砂糖进行腌制,密封等待一周左右即可,糖量根据个人喜好酌量添加 。腌制好的杨桃片,原汁加水煮沸后,晾干备用 。红茶泡水,往其中放入4-5片杨桃片,这样就会产生一种独特而浓郁的香味 。
拔丝杨桃 拔丝杨桃不仅好吃,外形也令人赏心悦目 , 在那可爱别致的星形外面包裹着一层拔丝脆浆,看起来格外通透 。那么,要如何制作这样一道小菜呢?首先准备好2只杨桃,面粉1杯 , 5匙糖和2匙糖胶 。先将杨桃洗净并除去硬边,将其切成厚块 。然后在面粉中加入大约3/4杯的清水将其均匀搅拌成脆浆 , 再将杨桃厚块放入其中 。取出沾满脆浆的杨桃片后,用热油将其炸至金黄酥脆,再捞起沥油 。用少许油,配合慢火,将糖、糖胶及半杯水煮到浓稠至快起胶的程度即可熄火,最后将炸脆的杨桃放入糖浆中拌匀,拔丝杨桃就制作完成了 。
杨桃怎么吃杨桃可以洗干净直接吃,榨汁喝,也可以加其他食材做成菜肴吃,具体如下:
1、直接吃
直接食用清洗干净,然后用刀削掉五个菱角,主要只需要削掉较薄的菱即可 , 不用把整个菱角全部削掉 , 那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片 , 就可以食用了 。
2、榨汁
讲洗干净的杨桃直接切成小块 , 捣碎之后过滤出果汁,加入温开水调匀服用 。有清热、消肿的功效,特别适用于关节疼痛的人 。
3、蛋奶炖杨桃
材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意 。
做法:先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味) 。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白 , 最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可 。
4、拔丝
材料:2只杨桃正常切成五角星,可以切厚一点,然后准备自发粉(或面粉)1杯 , 糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙 。
做法:自发粉中加入水拌成浆,杨桃块放入沾满浆 。然后将杨桃炸直金黄,备用;用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,成了糖浆,放入炸脆的杨桃拌匀即可 。
5、酸杨桃炒牛肉
材料:牛肉洗净,顺着横纹切成薄片,放入料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、姜丝等抓匀 , 再加入淀粉拌匀 。(牛肉的吃水性很强,腌制的时候就要加水搅拌,直到每一片牛肉都吃饱了水份,润润的,这样炒出来的牛肉就水嫩啦 。)
做法:牛肉处理好后,把泡辣椒切成椒圈,酸杨桃也切成五角星形状 。锅烧热,倒油,中火烧至略微起烟,倒入辣椒、蒜蓉爆出香气,倒入牛肉,快速划散,翻炒至变色,然后倒入酸杨桃片,迅速翻炒均匀即可 。
【杨梅怎么吃,杨桃怎么吃】
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