荔枝干一天吃几个 荔枝干一天适宜食用的量

【荔枝干一天吃几个 荔枝干一天适宜食用的量】

荔枝干一天吃几个 荔枝干一天适宜食用的量


1、荔枝干一天热性体质吃3-5个;寒性体质吃8-10个 。
2、荔枝干是性温食物,食用后会增加身体中的燥热之气,因此,热性体质不宜大量食用,以免加重身体中的热气,3-5个是比较合适的剂量;寒性体质可以比热性体质稍微多吃几个,但是也不能大量食用,寒性体质吃多了荔枝也会上火 。

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